黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出(戊申年是哪一年chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不(bù)利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2戊申年是哪一年、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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