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　　谢邀。

　　你好，你把(bǎ)自己(jǐ)的控制感造成得(dé)结果引发的(de)心理称为(wèi)心胸(xiōng)狭隘。

　　看(kàn)懂上面一句话了吗?br/>其实不(bù)是心(xīn)胸狭隘，是控制感(gǎn)太强。

　　因为你(nǐ)总想让别人(rén)都听(tīng)你的，别人(rén)一旦不听你的，你就通过争(zhēng)吵控制，失去控(kòng)制后还想报复。

　　好了，问题的关键(jiàn)找到(dào)后，我们要区别一下什么是能控制的，什善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思么是不能(néng)控制的。

　　别人的思想和做法(fǎ)是不能控制的(de)，我们可以发(fā)表意见，可以劝说，但不能强制，这(zhè)很浅显易懂，而与自己有关的(de)事是可以控制的，可以(yǐ)控制自己今晚睡八小时(shí)，可以控制自己不去强制别(bié)人，今天(tiān)可(kě)以(yǐ)做些什么、做成什么都是可以控制的(de)。

　　换句(jù)话说，我们要明白什么(me)是可控(kòng)的，控制好(hǎo)了，你可以(yǐ)高效的完成，增加自己的自信心成就(jiù)感，这(zhè)多(duō)好呀！因此，在源头上我们(men)就要(yào)掐灭和人争吵的控制感，一(yī)旦(dàn)意见不(bù)合就闭嘴，这样不就全解决了(le)！希望(wàng)你(nǐ)把这条回答每天看两遍(biàn)，并(bìng)且坚持一个月，保(bǎo)证有效果。