75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少毫升(shēng)

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天(tiān)然饮(yǐn)料之一，被誉为(wèi)白色(sè)血液(yè)，对人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾(gù)名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有不同的(de)等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是(shì)人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源，而且(q花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了iě)钙磷比例非常适当，利于(yú)钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶(nǎi)的食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一(yī)些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就比较弱的(de)人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起(q花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了ǐ)腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振等(děng)不良(liáng)问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配(pèi)在一起食用，认为这样味道(dào)更好(hǎo)，实际(jì)上将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力一(yī)起吃(chī)的(de)话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的(de)话甚至(zhì)会引发(fā)缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认为将牛奶和(hé)稀(xī)饭一起食(shí)用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做(zuò)法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会(huì)被(bèi)稀(xī)饭中的(de)脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶，认(rèn)为(wèi)这(zhè)样可(kě)以为身体补充(chōng)营养，其(qí)实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会被迫转化(huà)为热(rè)量消耗掉，这样实(shí)际(jì)上是起不到什么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛(niú)奶(nǎi)，这(zhè)样牛(niú)奶中的营养才能最大限度的被人体吸(xī)收(shōu)。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服(fú)，这样做会(huì)破坏药(yào)物(wù)中的(de)有(yǒu)效(xiào)成(chéng)分(fēn)，起(qǐ)不到治疗疾病的(de)目(mù)的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶(nǎi)中的营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖，否则(zé)会危害我们的(de)身体健(jiàn)康，最好(hǎo)是煮完之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了的吸(xī)收，所以(yǐ)大家在(zài)喝牛奶的时候，一定要注意不(bù)要(yào)喝茶一(yī)起饮用。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间(jiān)

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度(dù)公式计算

　　所以(yǐ)75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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