宝宝们(men)，本号以前的视频均是全(quán)部剪辑降噪处(chù)理后上传的，达到(dào)的效果就是(shì)，当你点击播放就能直接进(jìn)入你需要的(de)部分内容(róng)，且音频降噪后质量更优，但由于处理(lǐ)后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音频做(zuò)降(jiàng)噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点(diǎn)击(jī)音频(pín)播放，感谢(xiè)你一(yī)路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络(luò)反(fǎn)应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他部位产生令人愉悦的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔(róu)、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运(yùn)用真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技(jì)巧(qiǎo)等多(duō)种特(tè)点。特别是，大(dà)部(bù)分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利(lì)用假音以及混(hùn)音可(kě)以(yǐ)有效的避免声音中较多的基频部分(fēn)，使得语(yǔ)言能量(liàng)集中在(zài)纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年(nián)，由一些论坛(tán)在(zài)线讨论(lùn)组(zǔ)成员(yuá世界上女性最开放的是哪个国家n)提出。后(hòu)来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词(cí)进入了大众的视野。在这条视频(pín)里翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作(zuò)的听觉加上视觉(jué)的刺(cì)激，引(yǐn)发了(le)观众(zhòng)的(de)情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音(yīn)来(lái)达(dá)到刺激。根据(jù)《自发性知觉经(jīng)络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对(duì)于同一种触发器所触(chù)发的情感(gǎn)是(shì)不同的(de)，大部(bù)分听众(zhòng)会(huì)有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有(yǒu)类似电流经过(guò)等(děng)感受。对于这种(zhǒng)感觉(jué)，有的人会觉(jué)得(dé)惊奇和刺激，但(dàn)有的人却会感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人的经历是(sh世界上女性最开放的是哪个国家ì)密(mì)切相(xiāng)关的。

当(dāng)然，想要感(gǎn)受(shòu)最(zuì)真(zhēn)实的ASMR，你也需要(yào)一(yī)个(gè)好的设备。相比于直接外放(fàng)的效果，使用耳(ěr)机来听这些音视(shì)频则是(shì)更好的选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得(dé)有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细节表(biǎo)现力足，层次(cì)感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动降噪的(de)功能(néng)就更(gèng)好(hǎo)了，可以隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力(lì)大、入睡难的烦恼，试(shì)试(shì)选择(zé)一(yī)些感兴(xīng)趣的分类，让自(zì)己的心灵得(dé)到片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体验

缓解(jiě)一(yī)天的(de)疲(pí)劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷的(de)神经(jīng)

别忘了我在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视(shì)频…?

…降(jiàng)噪音频…点(diǎn)击下方按钮(niǔ)即可播放可退出(chū)本(běn)页(yè)面(miàn)后台播放

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