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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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