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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发(fā)生结石(shí)性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽(zé)亮丽(lì)形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点)熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随(suí)之(zhī)减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若(ruò)拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有(yǒu)鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们(men)如(rú)何，才可(kě)以买到称心如意的(de)西瓜呢(ne)，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙(shā)，口感(gǎn)超(chāo)级(jí)棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西(xī)瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹(āo)入到(dào)西瓜(guā)里面的部分(fēn)比较(jiào)深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色(sè)的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或(huò)者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的(de)时(shí)间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻(qīng)弹(dàn)一下(xià)，如果发(fā)出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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