魔(mó)芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了(le)魔芋是公认热(rè)量比较低的食(shí)物，而且特(tè)别(bié)适合在减脂的时(shí)候(hòu)吃(chī)，那(nà)这个魔芋吃起来有没(méi)有热量(liàng)摄入的？魔(mó)芋(yù)的(de)热量一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多了

魔芋为什么(me)没(méi)有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物(wù)，不含(hán)有太多(duō)淀粉，倒是含(hán)有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消化这(zhè)种(zhǒng)成分的酶，所(suǒ)以它(tā)不但不能被我们消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于(yú)低(dī)热量的典(diǎn)型(xíng)的(de)食物，一般每(měi)100克魔芋当(dāng)中就有(yǒu)七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱(bǎo)腹(fù)感(gǎn)，能够(gòu)减肥。

　　还是含(hán)纤维素很多的食物，适量吃会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动(dòng)，还(hái)可(kě)以(yǐ)为人体补充葡萄(táo)糖甘(gān)露聚糖，可以(yǐ)达到清理(lǐ)肠道的目的(de)，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的(de)调节体内的(de)酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱(bǎo)腹(fù)感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当主(zhǔ)食使(shǐ)用(yòng)，不能(néng)够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个(gè)小时(shí)以上才cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊(cái)可以(yǐ)食用。

魔芋(yù)的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维生(shēng)素和(hé)钾、磷(lín)、硒等矿物质元素(sù)，还含有人类所(suǒ)需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘(gān)露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一(yī)些(xiē)种类(lèi)块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是(shì)白(bái)魔(mó)芋(yù)、花魔(mó)芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别的气(qì)味，通常(cháng)被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物，挖出来就(jiù)是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进行提(tí)纯，提(tí)纯的等级越高，可(kě)能相对(duì)的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微(wēi)，但还是(shì)会有(yǒu)一丁(dīng)点，绝对一丝(sī)没(méi)有(yǒu)的是几乎不可能的(de)。

　　但(dàn)是纯化微粉，入水以后，气(qì)味会明(míng)显(xiǎn)减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁(zhī)调一(yī)下。

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