近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多(duō)，参定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及(jí)更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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