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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来(lái)，所以为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(d为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机òng)，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合(hé)要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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