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　　坐(zuò)班是指每天按规定(dìng)时间在单(dān)位工(gōng)作，多指在办公室上班的(de)，同(tóng)时(shí)规定(dìng)无特别事不能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即(jí)指不用坐在办公室工作，可以在(zài)家工作，工作(zuò)时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐(zuò)班与(yǔ)不坐班两种形(xíng)式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于(yú)上班(bān)，但上(shàng)班(bān)并不一定需要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等，这些工(gōng)作都属于(yú)不需要坐班的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工作对于(yú)员(yuán)工来说，时间(jiān)相(xiāng)对更加自(zì)由(yóu)一些(xiē)；

　　对(duì)于企业而言，会(huì)在一定程度上(shàng)增加(jiā)管理压力。

坐(zuò)班不(bù)坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1农村信用社几点上班下班时间.不坐班意(yì)思是不在指定的办(bàn)公地点进行办公（一般都有办公(gōng)桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖(gài)面(miàn)很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人(rén)员等等都是经常坐着办(bàn)公的人(rén)群。

　　 4.“坐班(bān)族”有一(yī)种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮肿、全(quán)身乏力等(děng)。

　　 5.归根(gēn)结底这都是经常(cháng)坐着(zhe)蠢罩察上班(bān)、缺乏锻炼(liàn)造带茄成的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班(bān)，那么工作人员就(jiù)不会(huì)有这(zhè)么(me)多职业病了。

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