牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文、维生素B岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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