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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营养丰富的(de)食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了(le)很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大(dà)的(de)病(bìng)人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人(rén)、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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