张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

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张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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