黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念么念中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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