新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新(x为什么梅西的人缘远比c罗好īn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时(shí)间(jiān)长以及新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间，新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn为什么梅西的人缘远比c罗好)存放(fàng)最好，新鲜山芋(yù)怎样保存，山(shān)芋存(cún)放的(de)好办法(fǎ)等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋(yù)适(shì)当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助减肥的效果，每(měi)100克(kè)熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹(fù)感的同(tóng)时也不用担心摄入(rù)过(guò)多热量，可以(yǐ)代替部(bù)分(fēn)主食。而(ér)适当摄入(rù)植物纤维，还可(kě)以起到(dào)一定的(de)润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植(zhí)物纤维因(yīn)为难以被吸收(shōu)，而与肠道微生物的接(jiē)触(chù)时间更长。所(suǒ)以可(kě)以(yǐ)通过调节肠(cháng)道(dào)微生物来帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可以适当(dāng)吃(chī)山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱(xiāng)，在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层(céng)新鲜山(shān)芋之间(jiān)都要垫(diàn)一(yī)层报纸(zhǐ)或(huò)旧衣(yī)服，最后(hòu)在(zài)上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密(mì)封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环(huán)境(jìng)中。

　　可以保存一年时间不坏，因(yīn)为纸箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室(shì)的效(xiào)果和吸潮的功效，用(yòng)这个方法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保(bǎo)存(cún)。

　　可以将新鲜(xiān)山(shān)芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来(lái)。

　　然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的地方，这样(yàng)也(yě)可以保(bǎo)存很长时间不(bù)坏。

　　纸张可(kě)以控(kòng)水锁水，能(néng)够防止外界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋，也能够保留(liú)住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn)，保持(chí)新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的量比较(jiào)少(shǎo)，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进(jìn)行(xíng)保存，保存之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起来(lái)，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处在(zài)新(xīn)鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买很(hěn)多(duō)芋头回来，这(zhè)样(yàng)自己一天肯定(dìng)是吃不完的，想要将芋头保存(cún)下来，但是害怕(pà)保存不好，担(dān)心(xīn)这个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能吃，所以说很多人(rén)常常为这(zhè)个事情担忧，也担心(xīn)自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋(yù)头还是(shì)吃新(xīn)鲜(xiān)的比(bǐ)较(jiào)好，芋头(tóu)保存不(bù)好很容(róng)易(yì)坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷(lěng)窖，表皮(pí)易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜(yí)湿不(bù)宜干之说(shuō)，过干也会(huì)导致腐(fǔ)烂，贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购(gòu)买(mǎi)之(zhī)后尽快食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱，当气温低(dī)于7℃度时，应存(cún)放于室内较(jiào)温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较长时间(jiān)，可采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏初(chū)期，由(yóu)于外界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注意通风散热(rè)。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

　　如(rú)果自己一次(cì)性买回来太多的芋头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的方法，如果不是很多(duō)，那么最好是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下(xià)来，但是一定(dìng)不能削皮(pí)，这样带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰(bīng)箱，那么自(zì)己一定要把芋头放在通风的地(dì)方。

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