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2升是多少斤啊 2升是多少毫升黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可以减肥(féi)的(de)。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)含有(yǒu)大量的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够(gòu)把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物(wù)排出身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元素和(hé)钾元素(sù)，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血(xuè)压(yā)和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物(wù)2升是多少斤啊 2升是多少毫升质，大(dà)黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生(shēng)素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè2升是多少斤啊 2升是多少毫升)片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国(guó)北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需(xū)的八种氨基(jī)酸(suān)的含量均(jūn)高(gāo)于大(dà)米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为(wèi)11脉；第一(y2升是多少斤啊 2升是多少毫升ī)外(wài)稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜(mó)质(zhì)，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般(bān)分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本(běn)植(zhí)物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)脂肪，主要(yào)为(wèi)不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者(zhě)有(yǒu)益。