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中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时(shí)候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的(de)不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的(de)结(jié)构(gòu)物质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦(shò中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名u)肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)，肉(ròu)它含(hán)有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝(gān)穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生(shēng)活(huó)中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持(chí)充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。