初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不(bù)会(huì)太松。
2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速(sù)。
不让自(zì)己落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在(zài)队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转换。
有的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼(hū)吸会(huì)很容易。
很紧张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有(yǒu)动(dòng)力往前(qián)跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一(yī)女生为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不分跑道。只要开窗一定不会煤气中毒吗,怎么判断煤气是不是漏了p>
跑(pǎo)程中不得(dé)踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线(xiàn),遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得(d只要开窗一定不会煤气中毒吗,怎么判断煤气是不是漏了é)由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表只要开窗一定不会煤气中毒吗,怎么判断煤气是不是漏了记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了