张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可能(néng)会服用减肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时(sh手机话费交了能退吗í)代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的(de)空(kōng)间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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