张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来(lái瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思)是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其(瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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