近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节人气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一(《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节yī)边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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