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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于(yú)排出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热美(měi)式二者的量(liàng)是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较(jiào)热美式(shì)添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低于热(rè)美式的(de)咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲，是没有量的(de手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图)差别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会(huì)产生酸(suān)味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图pan>有那么多花里胡(hú)哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说热美(měi)式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大(dà)，冰(bīng)美式口(kǒu)感(gǎn)更(gèng)好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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