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大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃

苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的(de)，可以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹(píng)果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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