生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙(miào)的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼(jiān)并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会在香气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要(yào)起温壶(hú)温杯的(de)效果(guǒ)，一起(qǐ)能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并360借条是正规的吗且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别(bié)离均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶(chá)叶的(de)状况360借条是正规的吗而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择(zé)最适合(hé)的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个人(rén)口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可(kě)用(yòng)来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶(chá)，一般(bān)散(sàn)茶可多投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶(chá)壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大一(yī)点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残(cán)次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透是(shì)高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生(shēng)的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气(qì)到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉(jué)质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按(àn)捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌(ái)基因的(de)引发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比(bǐ)较，也(yě)证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显现，中360借条是正规的吗的(de)化学成人还(hái)能(néng)够使一(yī)个(gè)在(zài)开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的(de)还(hái)要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地(dì)经过增强机(jī)休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因此(cǐ)起到(dào)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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