酒后头痛怎么办？

一、按摩头部

对头部(bù)进行力度适中的(de)按摩，是缓解偏头疼的有效方(fāng)法(fǎ)。太(tài)阳穴(xué)是偏头痛按摩(mó)的重要穴道，你(nǐ)可以(yǐ)用(yòng)食指来按压，可(kě)以用(yòng)拳头在太阳穴(xué)到发际处轻轻来(lái)回(huí)转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗(xǐ)净(jìng)榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮(yǐn)下，每次一(yī)茶盅，10分钟一次，三次(cì)便可解(jiě)去(qù)酒气。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜的菜(cài)心并切成细(xì)丝后(hòu)，加入少量(liàng)的白糖以及(jí)白醋后(hòu)搅拌后三五分钟后食用，可起到解酒的作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜(xiān)芹菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝(hē)，连(lián)续喝三次(隔5分(fēn)钟(zhōng))，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮(yǐn)鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮沸，再加进少量细食(shí)盐摇(yáo)匀(yún)后当茶喝(hē)，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效(xiào)果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加(jiā)水适(shì)量(liàng)，煮熟(shú)后饮服(fú)，连(lián)汤带(dài)豆一起饮(yǐn)。如(rú)果(guǒ)将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效(xiào)果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝(hē)完酒之后，则可以喝(hē)几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样(yàng)不(bù)仅(jǐn)可以使头痛头晕症(zhèng)状(zhuàng)逐渐消(xiāo)失，而(ér)且(qiě)还可以(yǐ)使(shǐ)你快速入睡哦，并且第二天(tiān)起(qǐ)来也不(bù)会头(tóu)痛(tòng)。

酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛是什(酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗shén)么原因

1、酿酒过程中产(chǎn)生的化(huà)学物质(zhì)

酿酒过(guò)程中都会(huì)产(chǎn)生(shēng)极少量(liàng)的(de)甲醛和甲(jiǎ)醇，如(rú)果(guǒ)对工艺(yì)条件(jiàn)控制不佳就会(huì)导致(zhì)甲(jiǎ)醛和甲醇含量过(guò)高。白酒、啤(pí)酒、葡(pú)萄酒及其它类的果(guǒ)酒、米酒等都可能(néng)产生甲醛和(hé)甲醇。

有些酒类(lèi)(如(rú)啤酒、果(guǒ)酒、米酒(jiǔ)等)含(hán)有一种(zhǒng)叫酪胺的(de)物质，这种物质极易诱(yòu)发头痛(tòng)。因(yīn)为(wèi)酪胺是一(yī)种茶酚(fēn)胺类物质，能(néng)刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺素有(yǒu)收(shōu)缩血管(guǎn)、升高血压的作用，从(cóng)而引(yǐn)起(qǐ)头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足(zú)

饮酒会降低(dī)脑(nǎo)血(xuè)流量，从而脑血(xuè)流量的降低引起脑(nǎo)内乳酸、氧离子(zi)、钾离子。腺苷、前(qián)列腺素(sù)及儿茶酚胺类物质堆(duī)积，这些(xiē)物质(zhì)本身就(jiù)是(shì)致痛物质，并且(qiě)这些物质还会(huì)引起脑血管(guǎn)扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹得(dé)祸

无论是酿(niàng)造酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量的杂醇油存在,而酒(jiǔ)中的杂醇油也是导致(zhì)喝酒(jiǔ)后会昏痛的因素(sù)。

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怎(zěn)么预防酒后头(tóu)痛

想要预防酒后(hòu)头痛，在喝酒之前就应该先做点(diǎn)功(gōng)课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒席(xí)刚开始的(de)时候(hòu)，应该先抓着时间吃点饭(fàn)菜，填(tián)充一下胃，先给(gěi)胃提(tí)早做一点保(bǎo)护措施。因为空腹(fù)饮酒的话酒精会吸收得快(kuài)，使人更容易醉，而且空腹(fù)喝酒对肠(cháng)胃的伤害(hài)很大，特别是喝高(gāo)了的时(shí)候，容易造成胃出血(xuè)。先(xiān)吃点饭菜垫着(zhe)胃，可以使乙(yǐ)醇在体内(nèi)吸收时间延长，不容(róng)易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒(jiǔ)喝牛(niú)奶

如(rú)果没(méi)有时间(jiān)先吃饭菜垫胃(wèi)，可以(yǐ)先喝一杯(bēi)热牛奶(nǎi)。牛(niú)奶会在胃里(lǐ)形成一层(céng)薄膜(mó)，可以保护我们的胃部(bù)。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食(shí)物

不(bù)要光一味(wèi)的喝酒(jiǔ)，喝酒(jiǔ)的同时(shí)也可以抽出一点时间来(lái)吃一些食物(wù)，可以(yǐ)有(yǒu)选择性地(dì)挑选一些有解酒和(hé)补充能量的(de)食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成(chéng)人体内维生素B的(de)丢(diū)失(shī)，而猪肝就是富含(hán)维生素B的食物;海鲜中的贝(bèi)类食物通常含有丰(fēng)富的维生素B12、牛磺(huáng)酸(suān)和(hé)糖元，维(wéi)生素(sù)B12和糖元(yuán)对于促(cù)进肝脏的功能发(fā)挥(huī)着重要的作用。

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