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鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋(dàn)羹不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水(shuǐ)放多了煮(zhǔ)出来的鸡(jī)蛋羹都是汤(tāng)汤水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什(shén)么(me)办法是可以补救一下的(de)吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了可(kě)以再(zài)加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其与水(shuǐ)充分混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透(tòu),已(yǐ)无法和其余的鸡(jī)蛋液或(huò)水(shuǐ)融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因<岳飞满江红多少字不含标点,岳飞《满江红》多少字加标点/h3>

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水(shuǐ),否则开水先(xiān)将蛋(dàn)液烫(tàng)热(rè),再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然(rán)是(shì)液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡(jī)蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一(yī)关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你(nǐ)想吃的老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不(bù)易成(chéng)型,最佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略岳飞满江红多少字不含标点,岳飞《满江红》多少字加标点有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质(zhì)蛋(dàn)白来源,所以对于(yú)低蛋(dàn)白血症患(huàn)者(zhě)、近期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的(de)患(huàn)者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白(bái)。

  但是要注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因(yīn)为其他方式可以无形中增(zēng)加鸡蛋中的热(rè)量。

  如(rú)果(guǒ)过度进(jìn)食(shí),可(kě)能出现(xiàn)高脂血症或者高血压(yā)等状况。

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