莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qi无锡市是几线城市án)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)无锡市是几线城市智也(无锡市是几线城市yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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