张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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