黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bì美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母ng)。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作(zuò美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母)用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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