随着社会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

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可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，适abo文是什么意思 abo文是谁发明的当的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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