宝宝们(men)，本号(hào)以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪(zào)处理后上(shàng)传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播放就能直接进入你需要(yào)的部(bù)分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优(yōu)，但由(yóu)于处理后(hòu)的视频太大，上(shàng)传太(tài)费时间。为降低劳动强度，后期视(shì)频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频做降(jiàng)噪处理，对底噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性(xìng)知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背(bèi)部或(huò)身体其他部位产(chǎn)生令(lìng)人愉(yú)悦的独特刺激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低(dī)、有非常(cháng)明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸(xī)，运用真音、混音(yīn)、气音(yīn)(假(jiǎ)音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制(zhì)作者利用假(jiǎ)音(yīn)以及混音可以有效(xiào)的避(bì)免声音中较多的(de)基频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在(zài)线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in Engli广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？sh and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进(jìn)入了大众的视(shì)野。在这条(tiáo)视(shì)频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上(shàng)视觉的(de)刺激，引发了(le)观众的情绪反应，产(chǎn)生了愉(yú)悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？ASMR主要通过大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰(pèng)等(děng)的(de)声音(yīn)来达到刺激。根(gēn)据《自发(fā)性知(zhī)觉经络反应(yīng)的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同(tóng)人对(duì)于同一种触发器所触发(fā)的情感是不同的(de)，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛(máo)竖(shù)立，某些的身(shēn)体部(bù)位甚(shèn)至会有类似(shì)电流经(jīng)过等(děng)感受。对(duì)于这种(zhǒng)感(gǎn)觉，有的人会觉得惊奇(qí)和刺激，但有的人(rén)却会感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人的经历是(shì)密(mì)切相关的(de)。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需要一个好(hǎo)的设备。相(xiāng)比于直接(jiē)外放的效果，使用耳机来(lái)听这(zhè)些音视频(pín)则是更好的选(xuǎn)择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是(shì)哪些了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成像好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层(céng)次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降噪(zào)的功(gōng)能就(jiù)更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注AS广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？MR。

如果你有压力大、入(rù)睡(shuì)难(nán)的烦恼(nǎo)，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄?睡』

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