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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别(bié)红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚(y三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句àn)语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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