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芒果是热(rè)性仍是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带地(dì)区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果(guǒ)之一，但芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医看(kàn)来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也不宜(yí)许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果的养分(fēn)价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对(duì)芒(máng)果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十(shí)分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多(jiào)多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生(shēng)果，香味也(yě)是特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻(wén)着(zhe)特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时(shí)，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型太(tài)大滋(zī)味(wèi)又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我(wǒ)们(men)常见的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般人都会(huì)选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实(shí)芒果算(suàn)是一种不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假如我们一般(bān)在选择的芒果的时(shí)分最(zuì)好不必(bì)选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足(zú)够(gòu)，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长了。

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