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96的因数有哪些数，72的因数有哪些怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白芝麻(má)是能够养(yǎng)头发(fā)的。

　　吃(chī)白(bái)芝麻(má)对头发通常(cháng)是(shì)有必(bì)定(dìng)优点的，平常(cháng)能够适(shì)量(liàng)吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻(má)的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量(liàng)吃能够弥补(bǔ)头发(fā)成长所需的(de)养(yǎng)分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引起的(de)须发(fā)早白、掉发有必定的效果。

　　白(bái)芝麻中含有(yǒu)必定的油(yóu)脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血亏(kuī)削减引(yǐn)起的大便(biàn)燥结。主张腹泻者(zhě)、缓慢肠(cháng)炎者(zhě)防止食(shí)用白芝麻(má)，避免导致(zhì)病(bìng)况加剧。

　　此(cǐ)外(wài)，尽管白芝麻(má)适量食(shí)用能(néng)够起(qǐ)到护发的(de)效果，可是过(guò)量(liàng)食用(yòng)，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发质下降(jiàng)。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白(bái)芝麻，色彩(cǎi)多为白黄色，并不是特别的白，而通过漂白处(chù)理之后(hòu)的白芝(zhī)麻(má)就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满(mǎn)度。

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　　随机选(xuǎn)择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度(dù)，优质(zhì)的白芝(zhī)麻十分丰满，形(xíng)状为虫卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端大(dà)小不一，一头为(wèi)圆形，另(lìng)一(yī)头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白(bái)芝麻(má)闻起来有芝麻(má)特有的香(xiāng)味，但这种(zhǒng)香味不(bù)是香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选择白(bái)芝麻的办法

　　选择白芝麻(má)的(de)办法

　　　　1、找出(chū)一个断口的芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩，假如断口(kǒu)部分是黑(hēi)色(sè)，那就阐明是染色的;假(jiǎ)如断口(kǒu)96的因数有哪些数，72的因数有哪些部分是白色(sè)，那(nà)就阐明(míng)这种芝麻不是染色。

　　　　2、96的因数有哪些数，72的因数有哪些可(kě)用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄(nòng)不掉色的是真货，不然可能(néng)是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实(shí)的芝麻吃起来(lái)不苦，反而有点细微的(de)甜感，有(yǒu)芝麻香(xiāng)味，不会有(yǒu)任(rèn)何异味;而染(rǎn)色(sè)的(de)芝(zhī)麻(má)有种古怪的机油味，或(huò)者(zhě)说有除(chú)了芝麻香味之(zhī)外的.不正常的(de)滋(zī)味，并(bìng)且发(fā)苦。

　　白芝麻的食疗效果(guǒ)

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺(fèi)、脾经(jīng)。

　　　　有补(bǔ)血明(míng)目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老(lǎo)之成(chéng)效。

　　　　可(kě)用于医(yī)治(zhì)身体虚(xū)弱(ruò)、头晕耳鸣(míng)、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早(zǎo)白、贫血萎(wēi)黄、津液缺(quē)少、大便燥(zào)结、乳少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般(bān)人(rén)群均可食用

　　　　适(shì)合(hé)妇(fù)女产后(hòu)乳汁缺少者食用;适合身体虚(xū)弱、贫血、高脂(zhī)血症(zhèng)、高血压病、晚年哮喘、肺结(jié)核(hé)，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿(niào)病、血(xuè)小板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎、末梢神(shén)经麻木、痔疮以及出血性本质者(zhě)食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎(yán)、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌食;依据(jù)前人经历(lì)，男(nán)人阳痿、遗精(jīng)者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克