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芒果是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带(dài)地区，是国际闻名(míng)热(rè)带生果(guǒ)之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高(gāo)，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要(yào)选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那(nà)么好。爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一(yī)般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒(máng)果香气，让人(rén)闻(wén)着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒(máng)果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于(yú)体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的(de)色(sè)彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都(dōu)会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一(yī)般在选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的，否则(zé)买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细的芒果一定要爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗(yào)选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的(de)就阐(chǎn)明时(shí)刻放(fàng)得(dé)比较长了(le)。

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