看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘，是控(kòng)制感太强。

　　因为你总想让别人都听你的，别人一旦不(bù)听你的，你(nǐ)就通过(guò)争吵(chǎo)控制(zhì)，失去控制后还想报复。

　　好了，问题的关键找到后，我们要(yào)区别一下什么是能控制(zhì)的，什么是不(bù)能控(kòng)制(zhì)的。

　　别人(rén)的思想和做法是不能控制的(de)，我(wǒ)们可以发表意见，可以(yǐ)劝说，但(dàn)不能强制，这很(hěn)浅显易懂，而与自己有(yǒu)关的事是可以控(kòng)制的，可以(yǐ)控制(zhì)自(zì)己今晚睡八(bā)小时(shí)，可以控制自己不去强制别(bié)人，今天可以做些什么、做(zuò)成什么(me)都(dōu)是可以(yǐ)控(kòng)制的。

　　换句(jù)话说，我们要明白什么(me)是可控的，控(kòng)制好了，你(nǐ)可以高效(xiào)的完(wán)成，增(zēng)加自己的自(zì)信心(xīn)成就(jiù)感，这多好呀！因此，在源头(tóu)上我们就要掐(qiā)灭和人争吵的控制感，一旦意(yì)见不合就闭嘴，这样不就全解决了！希望你(nǐ)把这条回答每天(tiān)看两遍，并且(qiě)坚持一个月(yuè)，保(bǎo)证有效(xiào)果。

心胸狭窄怎么办

　　心胸狭窄是因为游盯放不开，凡事(shì)要学会深和磨中呼(hū)吸，放(fàng)开一点(diǎn)，出手要大方一点，想事情要(yào)唤山放(fàng)宽一点，这(zhè)样就能够改变了。

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