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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定(dìng)的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成(chéng)分(fēn),

　　减肥期间适(shì)量吃(chī)一些柚子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用(yòng),不能(néng)只通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有它适合自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但(dàn)要不(bù)是这个(gè)形(xíng)状的(de)话，就建议不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在(zài)没(méi)成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了(le)，里面(miàn)已经没有什(shén)么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的(de)，而且(qiě)被(bèi)光(guāng)照还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚(yòu)子是生长得比(bǐ)较好的，可以放心(xīn)购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较糙的，外部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是(shì)紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚(yòu)子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的(de)时候表皮(pí)都(dōu)是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较(jiào)老的(de)了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么(me)水分(fēn)了(le)，没有水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩无(wú)几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容(róng)县清(qīng)乾隆皇所赐而(ér)得名列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则(zé)为葫芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或(huò)虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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