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兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗

兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做(zuò)鸡蛋羹的时候不(bù)小心把水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补(bǔ)救(jiù)一下的吗(ma)?为(wèi)什么(me)有时候(hòu)蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即(jí)可。

  另外(wài)可以(yǐ)在(zài)蛋液(yè)里加适量(liàng)盐,可起到粘合(hé)蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有(yǒu)部分熟透(tòu),已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融(róng)合(hé),这种情况就不能够进行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固(gù)是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开水,加生水因自来(lái)水(shuǐ)中(zhōng)有空气,水被烧沸(fèi)后,空气(qì)排出(chū),蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感(gǎn),营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分也会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然(rán)是液(yè)体状态的(de)。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成型(xíng),最佳(jiā)黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较好的(de)优质(zhì)蛋白来源,所以对(duì)于低蛋白(bái)血(xuè)症患者、近(jìn)期有手术创伤(shāng)的患者、身体有(yǒu)创面(miàn)需要(yào)进行(xíng)愈合(hé)的患者,以及需(xū)要(yào兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)生(shēng)长肌肉的人(rén)群兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗,建议多(duō)吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他(tā)方式可以无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等(děng)状况。

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