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10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。