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纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉和米(mǐ)饭哪个热量高，吃河粉(fěn)和米饭哪个(gè)更(gèng)容(róng)易胖河粉(fěn)和米(mǐ)粉都是我们平常(cháng)生活中经常吃的主食(shí)，那么(me)这两种相比较的话哪(nǎ)个的热量会高一(yī)些？感觉河粉和米(mǐ)粉是差不多(duō)的，它们之(zhī)间又有(yǒu)什么区别(bié)？的。

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河粉和米(mǐ)饭哪个热量高，吃河粉和(hé)米饭哪个(gè)更容易胖

　　河粉和米粉都是我们平(píng)常生活中经常吃的主(zhǔ)食，那(nà)么这两种(zhǒng)相比较的话哪(nǎ)个的热量(liàng)会高一些？感觉河粉和米(mǐ)粉是(shì)差(chà)不多的，它(tā)们(men)之间(jiān)又有什么区(qū)别？

河粉和米(mǐ)饭哪(nǎ)个热量(liàng)高

　　每100克的河粉里面含有(yǒu)356大(dà)卡的(de)热量，同时含有(yǒu)7.7克的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、1.5克的脂肪(fáng)、79.2克的(de)碳水(shuǐ)化合(hé)物以及(jí)1.2克(kè)的纤维(wéi)素。

　　所以(yǐ)，从河粉的(de)营养成(chéng)分表上可(kě)以看出，河粉对人体主要的功能就是(shì)为人体提供能量。

　　所以如果身体(tǐ)消耗(hào)比(bǐ)较多，继续(xù)补充能(néng)量恢复体力的话，吃(chī)河粉(fěn)是(shì)一个(gè)不(bù)错的选择(zé)。

　　这是因为河粉的碳水化合(hé)物含量(liàng)比较高，而我(wǒ)们(men)知道碳水化合(hé)物经(jīng)过(guò)人体(tǐ)消化之后(hòu)，可以分(fēn)解为糖(táng)类(lèi)为人体(tǐ)直接供能。

　　米饭的热量要比面条(tiáo)高。

　　米饭的热(rè)量是(shì)100g中(zhōng)含有(yǒu)116千卡，而(ér)面条(tiáo)中则是109千(qiān)卡/100g。

　　而(ér)生面条中100g含(hán)有280千(qiān)卡，相对100g大米(mǐ)是有345千卡热量(liàng)的。

　　所以(yǐ)总的来说(shuō)，米(mǐ)饭的热(rè)量要比面条高。

　　米饭(fàn)1碗(135g)热量为200卡(kǎ)路里；

　　面1碗(135g)热量(liàng)为(wèi)280卡路里(lǐ)；

　　粥(zhōu)1碗(135g)热(rè)量为70卡路里(lǐ)；

　　米粉(fěn)1碗(135g)132卡路(lù)里.不(bù)要吃的过饱,要做到营养均衡.建议晚(wǎn)饭少(shǎo)吃或(huò)者不吃,就可(kě)纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思以(yǐ)达到减肥的(de)目的(de).

河粉和(hé)米(mǐ)粉有(yǒu)什么区(qū)别(bié)

　　1、生产工艺(yì)的不同(tóng)：米粉以大米为原料，经浸泡、蒸(zhēng)煮和压条等多(duō)道工序制成的条状、丝状米制品。

　　河粉是(shì)将(jiāng)米洗净(jìng)后磨(mó)成粉(fěn)，再加水调制(zhì)成(chéng)糊(hú)状，上笼蒸制成片状(zhuàng)，冷却后划成条状而成(chéng)。

　　2、形(xíng)状上的不(bù)同：河(hé)粉(fěn)是扁的，而米粉(fěn)是圆的。

河粉会(huì)发胖吗

　　炒河粉(fěn)是会使人发胖的。

　　炒河粉是(shì)比较营养的，但是(shì)炒(chǎo)河(hé)粉(fěn)里面不全是面粉(fěn)，还(hái)有一些杂粮，糖(táng)分也是比较(jiào)多的，吃了之后就会使人发胖(pàng)，对，一(yī)些肥纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思(féi)胖的人，如果想减肥的时(shí)候(hòu)，一定要(yào)少吃炒河粉(fěn)，平时多(duō)锻(duàn)炼身体(tǐ)，增强身体的(de)免疫力，才可以(yǐ)预防疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。