马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视(shì)频？看马铃薯形状(zhuàng)的(de)。关于马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢(ne)视频以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃(chī)些呢图(tú)片，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯(shǔ)可(kě)以当主(zhǔ)食吃(chī)吗

　　马铃薯(shǔ)是(shì)可(kě)以(yǐ)当(dāng)主食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯一般能当主(zhǔ)食，可以弥补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)所需(xū)养分及热量(liàng)，与米饭、面食等主食相同可增强(qiáng)饱(bǎo)腹感，在吃的时(shí)分要适(shì)量，不宜多吃，并且还可以吃一(yī)些(xiē)其他的食物，留意荤素调配，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有一定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维(wéi)生(shēng)素，以(yǐ)及(jí)多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适(shì)量吃(chī)简单被机体所(suǒ)吸收，因而(ér)马铃薯可以作为主食(shí)。不只可以弥补养分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢(ne)视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外(wài)皮(pí)。

　　马铃(líng)薯不(bù)要挑有(yǒu)黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而(ér)冻(dòng)伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成(chéng)灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡过(guò)，主张(zhāng)不要购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被水泡过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不(bù)能吃，是最基本的知(zhī)识(shí)。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩(cǎi)，一种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯一(yī)般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要留(liú)意掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃(chī)，马铃薯作为(wèi)日常(cháng)食用频率十(shí)分(fēn)高的蔬菜，以其多变的(de)口感和丰厚的烹(pēng)饪办法而(ér)广受咱们(men)的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类也十分的多样(yàng)，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯(shǔ):在挑马(mǎ)铃薯的时分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状不(bù)同的马铃(líng)薯(shǔ)多多少少有点不同，像越圆的(de)马(mǎ)铃薯，则越好剥(bō)皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯(shǔ)不要拿:当(dāng)在挑选的马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜(yí)再(zài)吃了，皮外(wài)表现(xiàn)已变(biàn)绿的也(yě)是(shì)哦。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的(de)不能吃，都(dōu)是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选马(mǎ)铃(líng)薯的时分，要拿皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放(fàng)得太(tài)久，还影响马铃薯的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运(yùn)输过(guò)程(chéng)中(zhōng)，也(yě)有或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去(qù)，吃不(bù)了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多(duō)少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马(mǎ)铃(líng)薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或(huò)呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好(hǎo)不(bù)要(yào)挑选。

　　 购(gòu)买马铃(líng)薯时，主张挑选(xuǎn)那种(zhǒng)皮干的马铃(líng)薯。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃(líng)薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口(kǒu)感比较(jiào)实、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要(yào)学(xué)会从自(zì)己的(de)实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当(dāng)挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马(mǎ)铃(líng)薯就不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适(shì)宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比(bǐ)较粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥；而细(xì)长的(de)五(wǔ)月皇后种类则(zé)属黏质，不简单煮(zhǔ)烂，适宜用(yòng)来(lái)做咖(kā)哩。

　　外(wài)表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮，马铃薯利(lì)用得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量挑选肥壮(zhuàng)而(ér)匀称(chēng)的马铃薯，表皮(pí)无(wú)干疤和(hé)糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的(de)马(mǎ)铃薯，黄皮(pí)马铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜(bo)素，口味较(jiào)好。

　　别的，还要(yào)留意(yì)皮层变绿的马铃薯不要购买和食(shí)用(yòng)。

　　由(yóu)于其(qí)间(jiān)含有的龙葵(kuí)素有(yǒu)毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉(liáng)处即(jí)可，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也没必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温下保存(cún)，不需通过清洗，可以将(jiāng)马铃薯与(yǔ)苹果摆在(zài)一同，由于苹果会开释一种使其它(tā)蔬果老化的乙烯气体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的旮旯，不然(rán)表皮(pí)变绿，食用后(hòu)或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因(yīn)而妈(mā)妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃(chī)不得马铃(líng)薯发芽(yá)后，芽孔周围就(jiù)会含有很多的(de)有毒龙葵素，这是一种神经毒(dú)素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如(rú)要食用须深挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食时刻也须长一(yī)些，发芽面积大、芽眼(yǎn)多的(de)马铃(líng)薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物碱毒(dú)性大大(dà)高(gāo)于马铃(líng)薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽，只需抹(mǒ)去(qù)芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮(pí)马铃(líng)薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较(jiào)多的龙葵素，应立即中止(zhǐ)食用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　 能购买到(dào)甘旨(zhǐ)和养分的食物也可以让心境变得十分(fēn)的好，上面便是对什(shén)么样(yàng)的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食(shí)材的时分(fēn)可(kě)以依照上面的(de)办法去试一下，这样制造起来或许(xǔ)吃起来的时分就可(kě)以更好地品(pǐn)味它(tā)的滋味了。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否有(yǒu)损害。

　　假如(rú)马(mǎ)铃(líng)薯现(xiàn)已破皮，或许(xǔ)马铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞的，主张不要(yào)选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往往(wǎng)简(jiǎn)单(dān)蜕变，买回家放置(zhì说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？)不久。

　　并且这(zhè)类(lèi)马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也(yě)较差，真实没必要买回(huí)家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一(yī)种(zhǒng)是外(wài)形没那么规矩的，一种是比较圆(yuán)的，一(yī)般咱们会主张挑选那(nà)种(zhǒng)外形比较圆的(de)马铃薯，由(yóu)于这儿马铃薯削起来很便(biàn)利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯购(gòu)买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮。

　　假如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯，会感(gǎn)觉比较面比较甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的(说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？de)马铃薯，它的口感会比较(jiào)实(shí)、脆，此刻若是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话(huà)，那(nà)是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学(xué)会从自己的实(shí)践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色(sè)彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马铃薯，往(wǎng)往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯时也要留意这一点细节，要(yào)掌握好。

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