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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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