新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长？纸箱(xiāng)保存(cún)的。关(guān)于(yú)新鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时间长，新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放时间，新(xīn)鲜山芋20分米等于多少米 20分米等于多少厘米如何保管存放最好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好办法等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植(zhí)物纤维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹感的同(tóng)时也不用(yòng)担心摄入过多热量，可以代(dài)替部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维(wéi)，还(hái)可以起到(dào)一定的润(rùn)肠(cháng)通(tōng)便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可(kě)以通过调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥人群可(kě)以适当吃(chī)山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备(bèi)一个稍微大一点的纸箱(xiāng)，在下面垫上旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者(zhě)是不穿的旧衣服，再把新鲜(xiān)山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层(céng)报纸或旧衣服(fú)，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环(huán)境(jìng)中。

　　可(kě)以保存一(yī)年(nián)时间不坏，因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣(yī)服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋(yù)，不仅保存(cún)时间长，而且新鲜山(shān)芋越(yuè)放(fàng)越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用(yòng)卫生纸或者旧报(bào)纸包(bāo)裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地(dì)方，这样也可以保存很长时(shí)间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)。

　　如果(guǒ)新(xīn)鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少，也可以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再(zài)放入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保存一年(nián)都会很(hěn)新(xīn)鲜(xiān)，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山(shān)芋原(yuán)有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很(hěn)多(duō)人特别的喜欢吃(chī)芋(yù)头，所以说一次(cì)性(xìng)会(huì)买很多芋头回(huí)来(lái)，这样自己一天肯定是吃不(bù)完20分米等于多少米 20分米等于多少厘米的，想要将芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存下来，但是害怕(pà)保(bǎo)存不好，担(dān)心(xīn)这个芋头坏(huài)掉了不(bù)能(néng)吃，所以(yǐ)说(shuō)很(hěn)多(duō)人常(cháng)常为(wèi)这个(gè)事(shì)情担忧，也担心自己不(bù)能吃到新鲜的(de)芋(yù)头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好，芋头保存不(bù)好很容易坏掉的，也(yě)很容(róng)易发芽，那么芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温(wē20分米等于多少米 20分米等于多少厘米n)度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài)，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造(zào)成腐烂;在7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖，表皮(pí)易(yì)被(bèi)微生物(wù)侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏要求(qiú)的(de)适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食(shí)用，并且一定不能(néng)放入冰箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应存放于室内(nèi)较温暖、通风处保(bǎo)存。

　　若(ruò)需保存(cún)较长(zhǎng)时(shí)间(jiān)，可(kě)采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏初(chū)期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散(sàn)热。

　　控(kòng)制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的(de)芋(yù)头不知道(dào)怎么保存(cún)好的话(huà)，那么(me)不妨试试(shì)上面我们介(jiè)绍(shào)的(de)这(zhè)些保存(cún)芋头(tóu)的方法，如果不是(shì)很(hěn)多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存(cún)下来(lái)，但(dàn)是一定(dìng)不能削皮，这样(yàng)带皮的保(bǎo)存时(shí)间(jiān)才(cái)能更长久(jiǔ)，如(rú)果(guǒ)没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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