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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果会(hu公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代; line-height: 24px;'>公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ì)自带(dài)一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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