冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加(jiā)更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用(yòng)的(de)杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温(wēn)所以(yǐ)不(bù)会(huì)产(chǎn)生(shēng)酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的(de)名字(zì过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热(rè)美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美(měi)式哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式(shì)和热美(měi)式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美(měi)式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥(féi)效(xiào)果(guǒ)的。

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