近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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