黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾(shèn早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称)经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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