近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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