怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜(yán)色较(jiào)浅的(de)，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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