宝宝们，本号以前的(de)视频均(jūn)是(shì)全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到的效(xiào)果就是，当你点击播放就能(néng)直接进入(rù)你需要的部分(fēn)内容，且音频(pín)降(jiàng)噪(zào)后质量(liàng)更优，但由于处理后(hòu)的视频(pín)太大，上(shàng)传太费时(shí)间。为降低劳(láo)动强度，后期视(shì)频(pín)不再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你(nǐ)一(yī)路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触(chù)、嗅等感知上(shàng)的刺激(jī)，在(zài)耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部位产(chǎn)生(shēng)令人愉悦(yuè)的(de)独特(tè)刺(cì)激感(gǎn)。

它往往具有有序、重(zhòng)复(fù)、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音(yīn)甚至呼(hū)吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等(děng)多(duō)种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者(zhě)为女性，而且制作者利用假音(yīn)以及混音可(kě)以有(yǒu)效的避(bì)免声音中较多的基频部分，使得语言能(néng)量(liàng)集中在纤(xiān)细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛(tán)在线讨论组成员提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野。在(zài)这(zhè)条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作的听(tīng)觉(jué)加上视觉(jué)的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低(dī)声耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音(yīn)来达到刺(cì)激(jī)。根(gēn)据《自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研(yán)究(jiū)进展》，大部分ASMR爱(ài)好(hǎo)者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同一种触发器(qì)所触发的(de)情感是不(bù)同(tóng)的，大(dà)部分听(tīng)众会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身体部位甚至会有类似电流经(jīng)过等(děng)感受。对于(yú)这(zhè)种(zhǒng)感(gǎn)觉，有的人会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个人(rén)的(de)经历是密(mì)切(qiè)相(xiāng)关的。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也(yě)需要一个好的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音(yīn)视(shì)频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查，我就(jiù)不说(shuō)是(shì)哪些了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层次(cì)感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需(xū)求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功(gōng)能就更好(hǎo)了(le)，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些(xiē)感兴趣(qù)的分类(lèi)，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你(nǐ)入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始(shǐ)吧

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…降噪(zào)音频…点击下方(fāng)按钮即(jí)可播放可退出本页面后台(tái)播放(fàng)

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